Buku ini memberikan petunjuk agar para atlet memiliki pola makan yang tepat. Keseimbangan antara kalori, kalsium, lemak dan lain sebagainya wajib diperhatikan. Selain itu, ada hal yang selama ini d…
Banyak produk makanan dan minuman yang beredar di pasaran. Banyak pula yang mencantumkan kadar kandungan vitamin dan mineralnya. Akan tetapi untuk apa sebenarnya jenis-jenis kandungan yang disertai…